Har varit hos diabetessköterskan.

SÅ fr o m imorgon kommer jag att börja med måltidsinsulin också. Det innebär ännu några förändringar i mitt liv men det kommer ordna sig ändå så småningom. Idag har jag rört på min tjocka rumpa! cooolt! (veet att det är en fjortiskommentar) Anywho...

Det går fort i svängarna ibland - känns också härligt att detta innebär att jag kommer bli piggare så småningom och att en ny era med druvsocker, saggiga mackor och kylningsbekymmer av insulin kommer göra sitt intåg.

Har också fått ett "Önskeschema" för min mat av distriktssköterskan som ser ut som följer;

Måltider

Frukost 7.30

Mellanmål 9.30

Lunch 11.30

Mellanmål 14.00

Middag 16.30

Kvällsfika 20.00

Annars är det tallriksmodellen som gäller och att hålla sig till lågfettmat och mindre kolhydrater, frukt och grönt. Nu är det slut på att ha ngt oregelbundna mattider och överhoppande av dem med. Skärpningen är här.

Insulin

Dags för fas två i min diabetes II. Jag måste börja med insulin Insulatard till natten nu. Att jag mått så dåligt beror på att mitt blodsocker ligger högt. Hoppas att det kommer göra mig piggare igen.

SEDAN m å s t e jag komma igång och röra fläsket. Promenad en timme om dagen för att sockret ska hålla sig i schack. INTE gym som jag gillar det ger en för kortvarig effekt enligt läkaren idag.

Jobbigt och no way back... måste också göra fler förändringar i kosten... suck!

MEN tur att det går att få hjälp och jag ser fram emot att bli piggare - hoppas jag kan se moget på det här nu och göra som jag brukar - försöka lösa problemet.

Diabetessköterskebesöket idag..

Jag har världens mest udda diabetes II har vi kommit fram till. Mitt blodsocker sjunker INTE av; hälsosam mat och motion. Däremot sjunker det av; stress, värk och när jag ätit pasta och potatis. Hur hänger det ihop? Hä gå it! Men ändå så är det så... skuuumt!

Ser fram emot att höra ifrån läkare och distriktssköterskan framöver för att höra vad som är på gång. I'm puzzled to say the least....